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第3章 精准度提升精神专注(第2页)

“100kmh的动态速度……这对我来说应该还不够……凤长太郎的发球都能达到180甚至是190,后面甚至能打出超过两百千米的时速……”

宫下凛看了看剩下的山参,索性全都吞了下去。

紧接着他再次拿起了球拍。

【挥拍:精神专注,全力挥拍一千次,每天三次,十天精准度提升!右臂力量提升!腿部力量提升!全身体力提升!】

果然,还能提升。

不过下次提升,需要十天时间了。

想要加快这个速度,除非加钱……

啊,不对。

还得养生。

宫下凛又训练了一会,等到最后累的实在是不行了,随后回到房间洗了个澡。

之后他就联系了管家,订购了一大堆补品。

宅间大介头一次听说这个要求,有些疑惑,不过他也没有多问。

也没多在意。

总不可能宫下凛自己吃吧。

忙完之后,宫下凛看时间不早了,又做了一些网球的基础训练,然后才直接上床休息。

虽然他注重“养生”,但身体的疲惫是不可避免的。

因此他这一觉睡的很死,等到醒来之后,就已经到了第二天早上。

差不多已经七点半左右。

冰帝国中部的上学时间是8:30,然后下午3:00就可以放学,宫下凛也不怎么着急。

与三木优希吃完早餐,宫下凛就去看了看宅间大介给他准备好的补品。

各种维生素,钙片,纳豆营养品,鲨鱼软骨素,深海鱼油软胶囊,太田胃散,纳普乐,太赫兹贴片,汉方糖流茶,睡眠颗粒,命之母,汉方压流茶……

纳豆营养品主要是补充营养的,对肠胃也挺好,在霓虹也比较出名。

鲨鱼软骨素主要是滋养,它可以增强身体免疫力,增强骨骼的健康和韧性,延缓衰老和对抗疾病等等。

深海鱼油,太田胃散,纳普乐,山本汉方糖流茶什么的,宫下凛倒是用不到。

这些东西有些是治疗降血脂血压的,有些是减肥的,还有的稳定睡眠。

最终宫下凛也就选了一些纳豆营养品,鲨鱼软骨素先用用。

对了,还有各种维生素钙片。

吃一颗维生素A胶囊,他发现瞪眼都更有精神了。

知道这个效果,宫下凛让管家又多买了一些,顺便还嘱托对方买了一些黑枸杞,黑米茶之类的饮品。

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